|
kenapa ya setiap badan dipake buat olahraga selalu pusing dan mual bahkan olahraga yg cuman 15 menit
|
692 kcal
|
Rasva: 17,81g | Prot: 28,76g | Hh: 107,15g.
Aamiainen: Quaker Oat. Lounas: Royco Royco Ayam, Tomato Juice, Egg Omelet or Scrambled Egg with Mushrooms, Enoki Mushrooms, Boiled Potato. Päivällinen: Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Nasi Putih. lisää...
|
|
1501 kcal
|
Harjoitus:
HIIT - 15 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hanaaaanh
|