Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2019
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1475 kcal
|
Rasva: 46,75g | Prot: 122,86g | Hh: 138,00g.
Lounas: Carrefour Palets Bretons, Échine de Porc, Pâtes (Cuites). Päivällinen: Auchan Emmental Râpé, Pâtes (Cuites), Blanc de Poulet, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|