Päiväkirja - -Маруся-, 07 loka 19

Вот не поела пару дней после 6 и все слилось) счастье то какое))
55,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.    Vielä jäljellä: 2,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 lokakuuta 2019:
123 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,2 kg viikossa

15 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
как же Вы выдержали..я не могу 
07 loka 19 jäseneltä: Эвелина 29
Эвелина,частенько так делаю,когда лень ждать,чтоб все слилось))  
07 loka 19 jäseneltä: -Маруся-
Маруся Мне бы такое терпение🙈 тогда сразу всё сольеься 😞 
07 loka 19 jäseneltä: Эвелина 29
Эвелина,Это реально не сложно;) главное-захотеть! Сегодня я съела 2 яйца,пол огурца и пол помидора. Все,есть не хочу. Точнее,может и хочу,но не буду,ибо неделю жрала как слон и хочу слить воду 
07 loka 19 jäseneltä: -Маруся-
Маруся Настроюсь .. и попробую также.. Просто обычно после такого срыву.. главное после держать себя в руках.. мне это надо для уменьшения желудка..  
07 loka 19 jäseneltä: Эвелина 29
Попробуйте обязательно!) 
08 loka 19 jäseneltä: -Маруся-

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - -Маруся-


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.