Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2019
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1154 kcal
|
Rasva: 36,61g | Prot: 46,70g | Hh: 169,71g.
Aamiainen: Noel Galantina con Verduras, Hacendado L.Casei 0%, Ciruela, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz. Lounas: Milanesa de Berenjena, Solomillo de Cerdo, Danone Arroz con Leche, Melones Cantaloupe. Päivällinen: Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Ciruela, Manzana, Melocotones. Välipalat/Muut: Hero Muesly Avena . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - puertosanta
|