Päiväkirja - KASTA495, 07 loka 19

Крутыха, поздравляю👍 на сколько ккал и за какой период?) По фото видно, что рост небольшой и ножки стройные, какие параметры на 1 фото, если не секрет?) 

вы молодец!)) 

Это после беременности? 

Esstranna, рост да, малюсенький, 157 см. Ем на 1400 калорий. Спорт запрещён... За последние 2 года почти все мышцы, нарабатываемые всю жизнь, сгорели. Придумываю как их возвращать) жир уходит и-то хорошо) замеры не делала, но минус 2 размера груди, чему я очень рада, хоть спина болеть перестала☺️ 

Holmanovaelena, нет, это после операции и реабилитации, когда без посторонней помощи ходить не могла так отъелась) 

Нигёра, спасибо🌹 

Здорово смотреть на результаты, когда они такие крутые!!! вы молодец!!!)))👍👍👍 

супер! 

Little_fluffy_owl, за год-то могло быть и получше, но зажоры меня не оставляли😅 до 43 худела, отъедалась обратно до 49.. сейчас вроде перестала из крайности в крайность впадать и дела пошли лучше) спасибо вам🌹 

А рост у вас какой?)) 

Little_fluffy_owl, 157🙈 

Ничего себе😂 да ты у нас, дюймовочка)))) 

Little_fluffy_owl, муж говорит - компактная☺️ 

А муж то шарит😁😁😁 

👍👍👍 

молодец ✊❗❗❗❗❗ 

👍 

Молодец, Дюймовочка!🌹🌹🌹👍👍 

Всего-то 9 кг, а как будто два разных человека)) Молодец! Горжусь тобой)) 

Девочки, всем спасибо☺️ Мотивируете нереально!!! Пойду похожу, посжигаю калории))) вот так почитаешь и прилив энергии🥰