|
How to loose belly fat ???😭
|
1785 kcal
|
Rasva: 86,53g | Prot: 72,84g | Hh: 178,94g.
Aamiainen: Lemon Juice (Canned or Bottled) , Rooibos. Lounas: Caesar Salad with Chicken. Päivällinen: Sprite Sprite (Can), Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. lisää...
|
|
 Kommentit
Unfortunately we can’t spot reduce where we can lose fat first, I usually lose fat on my face, arms and boobs first. Butt, legs and stomach are the last to go. Just keep eating 500cals under your maintenance calories and keep emptying those fat cells. Exercise helps with burning calories and building muscle in the areas you work on.
08 loka 19 jäseneltä: Pascoal777
|
08 loka 19 jäseneltä: kgshez
|
08 loka 19 jäseneltä: Pascoal777
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|