Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2019
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1163 kcal
|
Rasva: 41,87g | Prot: 52,85g | Hh: 147,81g.
Aamiainen: Smucker's Mermelada de Fresa Reducida en Azúcar , Karo Maple Light, Hotcakes de avena y plátano. Lounas: Susalia Crackers, Knorr Arroz con Tomate, Hellmann's Mayonesa Light, Tomates, Mazatún Atún en Agua. Päivällinen: Cheetos Horneados Poffs, Lala Crema Light , Tortillas de Harina, Frijoles Refritos, Huevo. Välipalat/Muut: Dulces de la Rosa Pulparindo. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sofía Corona
|