Päiväkirja - debbiemarkus, 07 loka 19


Näytä dieettikalenteri, 07 lokakuuta 2019:
976 kcal Rasva: 42,20g | Prot: 72,03g | Hh: 109,86g.   Aamiainen: Lulemuu Barra de Arroz con Semillas, Café, Ilolay Yogur Descremado Colchón de Frutas. Lounas: Ensalada Mixta, Dia Hamburguesas de Carne Vacuna, Manzana. Päivällinen: Cabsha Bocadito, Cormillot Lomo a la Mostaza, Tomates Cherry, Rúcula. Välipalat/Muut: Ilolay Queso Port Salut Light, Tostadas de Pan Integral. lisää...
481 kcal Harjoitus: Crosstrainer - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - debbiemarkus


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.