|
|
1186 kcal
|
Rasva: 38,73g | Prot: 63,43g | Hh: 149,59g.
Aamiainen: Kefir de Água, Kefir de Água. Lounas: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Grão-de-Bico, Batata Inglesa Cozida, Espinafre, Limão, Peito de Frango. Päivällinen: Native Suco de Açaí Orgânico, Delícias do Forno Pastel de Forno Integral Light Frango com Requeijão. lisää...
|
|
2116 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - diegofcasemiro
|