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bateu o desespero e resolvi apelar: desafio do ovo !!!! 3 dias só a base de ovo!,nem sou muito chegada mas ...
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793 kcal
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Rasva: 63,09g | Prot: 49,50g | Hh: 4,21g.
Lounas: Sadia Mussarela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Frito. Päivällinen: Ovo. lisää...
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 Kommentit
Também estou pensando em fazer. Começar amanhã e ir até sexta
07 loka 19 jäseneltä: Caa57
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07 loka 19 jäseneltä: rocastroneves
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não emagreci ainda pois hj é apenas o segundo dia e to achando que o peso que ganhei esses dias é por conta da minha regra que ta chegando. O que notei é que dei uma desinxada boa! e da pouca fome...
08 loka 19 jäseneltä: rosasantos2
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08 loka 19 jäseneltä: larissarezende1
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gente é coisa de desespero mesmo,quando vc esta ja a algum tempo sem perder peso e ainda ganhando ...foi ai que resolvi apelar pois não sou chegada a ovo,principalmente só ele e alface no prato mas... hj ja dei uma escorregada e comi um pouco de pe de galinha, quase vomitei de tanto enjoo que me deu,entao se vc não estiver acostumada a passar sufoco nem faça dessas coisas, melhor coisa pra mim é a reeducaçao alimentar mesmo e a low carb.
08 loka 19 jäseneltä: rosasantos2
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Eu me forço a comer ovos por dia pra subir a proteína mas só de pensar da enjoo 😭
09 loka 19 jäseneltä: Saravieira10
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Dieta do ovo funciona mesmo?
09 loka 19 jäseneltä: jessiee_
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Jessie, funcionar funciona,eu desinchei bem pois tinha comido porcaria no domingo e tava me sentindo enorme, na segunda começei e ate que fui bem mas no segundo dia não suportei, tava muito enjoada e comi outras coisas ...perdi peso mesmo assim mas pouco,menos de 1 kilo, só que to achando que tambem minhas regras estão pra vir então vou esperar passar esse periodo e tentar denovo ...
09 loka 19 jäseneltä: rosasantos2
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Painohistoria - rosasantos2
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