Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2019
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2161 kcal
|
Rasva: 81,20g | Prot: 132,58g | Hh: 222,46g.
Aamiainen: Azúcar, Mixiote, Capullo Aceite de Canola, Clara de Huevo, Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein. Lounas: Bimbo Roles de Canela con Pasas, Dolores Atún en Agua, Nopales, Burrito de Carne y Frijoles, Manzana. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arieldom7
|