Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2019
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
660 kcal
|
Rasva: 27,31g | Prot: 16,77g | Hh: 87,84g.
Aamiainen: Granja Pocha Queso Magro. Lounas: Quaker Barra de Cereal. Välipalat/Muut: Traviata Galletitas, Pietrobon Caramelo de Menta, Galleta con Chispas de Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|