Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2019
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1459 kcal
|
Rasva: 55,21g | Prot: 55,50g | Hh: 183,74g.
Aamiainen: Миндаль, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Простоквашино Сливки 20%, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого "Грецкий Орех-Кленовый Сироп". Lounas: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Паста Карбонара. Päivällinen: Здоровей Рисовые Шарики, Холодный Кофе со Сливками, Сухари, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Välipalat/Muut: Мёд, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Сыр Моцарелла. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуля@))
|