Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2019
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1197 kcal
|
Rasva: 92,92g | Prot: 71,06g | Hh: 17,26g.
Aamiainen: Ореховый Рай Миндаль, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кето булки 🍔, Магнит Сыр Гауда, Останкино Грудинка Особая, Жареное Яйцо, Кофе, Русское Молоко Сливки 20%. Lounas: Красная Цена Сыр Гауда, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Ореховый Рай Миндаль. Päivällinen: Магнит Сыр Гауда, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Филе Индейки Тушеное, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Rosso Миндаль. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - натка2605
|