Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2019
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1047 kcal
|
Rasva: 54,42g | Prot: 79,79g | Hh: 58,77g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lounas: Салат из Кальмаров. Päivällinen: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Баклажаны Гриль. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - toleshenko
|