Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2019
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
769 kcal
|
Rasva: 23,63g | Prot: 15,42g | Hh: 126,67g.
Aamiainen: Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Äpfel, Brauner Zucker, Zimt. Lounas: Butter, Weizenbrötchen. Päivällinen: Apfel, Zimt, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Brauner Zucker. Välipalat/Muut: Combo Family Cappuccino Schoko. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|