|
накрутила вкусно
|
1572 kcal
|
Rasva: 67,66g | Prot: 116,35g | Hh: 121,61g.
Aamiainen: Кофе, Сахар, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Куриные Грудки. Lounas: Кофе, Сыр Пармезан (Твердый), Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Красное Яблоко, Чай Зеленый с Медом, Сима, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Сэн Сой Нори, Огурец (с Кожурой), Рис. Välipalat/Muut: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, ВИК Ветчина Царская , Бабаевский Шоколад Люкс. lisää...
|
|
2579 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 8 tuntia ja 9 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Suihkussa - 15 minuuttia, TV: n Katsominen - 6 tuntia, Työ - 1 tunti, Portaiden Nousu - 5 minuuttia, Ruoanlaitto - 15 minuuttia, Ajaminen - 16 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
Какой вы рис используете?
08 loka 19 jäseneltä: NastyaDe
|
В этот раз обычный сорт японка, раньше для суши брала разницы не заметила. Главное в рис правильное количество рисового уксуса
08 loka 19 jäseneltä: mir.Valeriya
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mir.Valeriya
|