Päiväkirja - Рум174, 07 loka 19


Näytä dieettikalenteri, 07 lokakuuta 2019:
1773 kcal Rasva: 64,80g | Prot: 116,61g | Hh: 190,30g.   Aamiainen: Чай с Молоком, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Лента Хлеб Зерновой, Первым Делом Мед Разнотравье , Першинский Творог 5%. Lounas: SPAR Люля-Кебаб Куриный, Лента Лук Маринованный, Шашлык из Семги. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Брокколи, Цветная Капуста, Помидоры, Запеченная или Жареная Форель, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Брокколи, Запеченная или Жареная Форель. Välipalat/Muut: Шоколадница Чай Облепиховый, Яблоко Голден. lisää...


Kommentit 
Форель на сковороде гриль и отварные овощи🥰 
09 loka 19 jäseneltä: Рум174

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Рум174


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.