Päiväkirja - simustii, 08 loka 19

yummy♡

Näytä dieettikalenteri, 08 lokakuuta 2019:
1015 kcal Rasva: 24,10g | Prot: 41,47g | Hh: 172,65g.   Aamiainen: Tekwan, Kerupuk Asin, Nasi Goreng, Roti Gandum. Päivällinen: Tekwan, Roti. Välipalat/Muut: Khong Guan Malkist Seaweed, Yakult Yakult, Lemon, Kerupuk Asin. lisää...
1432 kcal Harjoitus: HIIT - 15 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - simustii


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.