Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2019
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
659 kcal
|
Rasva: 32,07g | Prot: 22,31g | Hh: 73,25g.
Aamiainen: Costa Nik. Lounas: Huevo Duro, Lechuga, Fideos. Päivällinen: Vivo Granola Berries, Natura Mayonesa, Huevo Duro, Lider Galletas de Arroz. Välipalat/Muut: Costa Costa Milk Excellence. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _end.up.here
|