Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2019
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1547 kcal
|
Rasva: 53,30g | Prot: 101,40g | Hh: 167,38g.
Aamiainen: Каждый День Зефир Ванильный, Петрохлеб Пряники с Ржаной Мукой, Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lounas: Красный Октябрь Ирис Крепыш, Большая Кружка Сливки 10%, Кофе, Овощное Рагу, Galbani Сыр Моцарелла. Päivällinen: Старые Традиции Белевский Зефир Детский, Вологодское Молоко 3,2%, Кофе. Välipalat/Muut: Северное Молоко Творог Вологодский 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tato4ka1987
|