Päiväkirja - YuliyaY., 09 loka 19

На завтрак: финиковая запеканка со сметаной, бананом и кофе с молоком. 374 ккал

Näytä dieettikalenteri, 09 lokakuuta 2019:
1274 kcal Rasva: 42,92g | Prot: 67,68g | Hh: 158,14g.   Aamiainen: Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 15%,  Кофе,  Финиковая запеканка. Lounas: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры,  Плов с курицей. Päivällinen: Хохланд Сыр Фетакса,  Паста с перцем и фетой (порционно). Välipalat/Muut: Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 15%, Божья Коровка Творог 5%, Магнит Яблоко,  Кофе, Ичалка Сыр Диетический, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый,  Брауни с творогом и вишней, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - YuliyaY.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.