|
Завтрак♡
|
1573 kcal
|
Rasva: 56,89g | Prot: 66,57g | Hh: 198,66g.
Aamiainen: Абрикосовые Джемы и Варенья, Кофе с Молоком, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Летний Луг Кефир 1%. Lounas: Сушки, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Первый Вкус Сметана 15%, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Националь Кускус. Päivällinen: Винни-Пух Торт Дон Панчо. Välipalat/Muut: Сушки. lisää...
|
|
1557 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
какие красивые! можно рецепт? жарите на чём?
09 loka 19 jäseneltä: evlampia1976
|
Красивые) это одна порция? Или вы только пару оладушков?
09 loka 19 jäseneltä: Elka_fit
|
09 loka 19 jäseneltä: Эля Валеева
|
Да это ПП оладушки на кефире и рисовой муке без сахара, жарятся они на антипригарной сковородке без масла🤗 Я съела всю порцию☝🏻
09 loka 19 jäseneltä: MaryPr21
|
А можно рецептик подробный 🙏😊
09 loka 19 jäseneltä: Эля Валеева
|
09 loka 19 jäseneltä: Dobrr
|
Хочу их все ! Можно рецепт ?
09 loka 19 jäseneltä: Komodo777
|
+ можно рецепт?
Очень аппетитно смотрится) на чем жарите?
09 loka 19 jäseneltä: as.am
|
Дорогие друзья рецепт безумно прост) смешивайте 100 мл кефира, одно яйцо, 45 г рисовой муки и 1/2 чайной ложки соды. Если хотите можете добавить подсластитель. И жарьте на Сухой сковороде с двух сторон🤤👍
09 loka 19 jäseneltä: MaryPr21
|
ну как, кааак жарить на сухой сковороде! у меня все прилипает, миллион сковородок поменяла ((
09 loka 19 jäseneltä: RinaRinska
|
Моя сковорода с покрытием гранитной крошки,на ней не прилипает.
09 loka 19 jäseneltä: ocheret76
|
ocheret76, у меня тоже сейчас такая. Прилипает!))
09 loka 19 jäseneltä: RinaRinska
|
У меня блинница кукмара мраморная, на ней норм)
09 loka 19 jäseneltä: MaryPr21
|
10 loka 19 jäseneltä: RinaRinska
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|