Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2019
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1294 kcal
|
Rasva: 49,81g | Prot: 101,12g | Hh: 113,62g.
Aamiainen: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Каша Пшенная на Молоке, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Льняное Масло. Lounas: Огурец (с Кожурой), Пава Пава Филе Медальон Индейки. Päivällinen: Ополье Ряженка 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|