Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2019
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1669 kcal
|
Rasva: 42,48g | Prot: 66,12g | Hh: 261,17g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Олива Факел Кета Слабосоленая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lounas: Каравай Хлеб Столовый, Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Päivällinen: Чернослив, Курага, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Välipalat/Muut: Печеное Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе Эспрессо, Вкусвилл Печенье Кокосовое. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - victoriyagt
|