Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2013
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2013:
|
1944 kcal
|
Rasva: 51,56g | Prot: 113,62g | Hh: 253,81g.
Aamiainen: 4 Céréales Express, frais bio, blanc d'oeuf, flakes de sarrasin, Chocolat Noir Intense 70%, Noisettes Décortiquées Bio, flocons d'avoine, Lait Écrémé, Raisins Secs, Noix de Cajou. Lounas: choco 7, Filets de Sardine au Citron et Basilic, Torsades au Blé Intégral, Œufs Frais, Saumon Atlantique, noisettes, pain levain. Päivällinen: Filet de Cabillaud, Lentilles, Maltodextrine. Välipalat/Muut: Bananes, Maltodextrine, Yaourt aux Fruits 0% Citron, pain levain, noisettes. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|