Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2019
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
828 kcal
|
Rasva: 34,64g | Prot: 22,79g | Hh: 102,51g.
Aamiainen: Alpro Soya Unsweetened Soya Milk, Green Tea, Morrisons Porridge Oats (40g). Lounas: New Covent Garden Winter Vegetable Soup. Päivällinen: Marks & Spencer Marinated Artichokes. Välipalat/Muut: Apples , Marshmallow, McVitie's Milk Chocolate Digestive . lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maxine smith
|