Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2019
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1168 kcal
|
Rasva: 72,16g | Prot: 43,04g | Hh: 85,60g.
Aamiainen: Домик в деревне Сливки 10%, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Lounas: Домик в деревне Сливки 10%, Русский аппетит Хреновина, Слобода Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо. Päivällinen: Магнит Слойка с Ветчиной и Сыром , Простоквашино Сливки 10%, Epica Йогурт Вишня-Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadezdaKovalenko
|