Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2019
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1249 kcal
|
Rasva: 48,44g | Prot: 82,66g | Hh: 125,42g.
Aamiainen: Сырники, Шарлотка 1, Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой, Индилайт Азу из Индейки, Мистраль Гречка, Искренне Ваш Сметана 10%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esstranna
|