Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2019
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
510 kcal
|
Rasva: 32,06g | Prot: 46,43g | Hh: 9,25g.
Lounas: Aguacate, Calabacines Tiernos, Gloria Mantequilla sin Sal, Bistec de Res. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MichelleRivA
|