Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2019
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1368 kcal
|
Rasva: 37,44g | Prot: 121,60g | Hh: 137,08g.
Aamiainen: Taragüi Yerba Mate, San Ignacio Queso de Crema Light, Molinos Ala Tostadas de Arroz. Lounas: Tomates, Pata Muslo. Päivällinen: Matarazzo Fideos Tirabuzón , Pata Muslo. Välipalat/Muut: Queso Provolone, Paladini Jamón Cocido, Queso Feta, Mandarinas, Mandarinas, Manzana Roja. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|