|
Finalizando a noite com um mingau de aveia e canela...
|
679 kcal
|
Rasva: 23,17g | Prot: 92,12g | Hh: 28,84g.
Lounas: Carne de Panela. Välipalat/Muut: Canela, Quaker Farinha de Aveia, Dália Leite Desnatado. lisää...
|
|
2809 kcal
|
Harjoitus:
Cardio - 11 minuuttia, Lihaskunto - 1 tunti ja 30 minuuttia, Juoksumatto - 15 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 4 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NúbiaRaquel
|