Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2019
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
785 kcal
|
Rasva: 38,91g | Prot: 70,03g | Hh: 40,53g.
Lounas: Tomater, ICA Basic Keso Lätt, Blandfärs. Päivällinen: Tomater, Brysselkål, ICA Bladspenat, ICA Varmrökt Lax. Välipalat/Muut: Äpple, Kokt Ägg. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|