Päiväkirja - Diana.arsenii, 10 loka 19

Обед!

Näytä dieettikalenteri, 10 lokakuuta 2019:
1283 kcal Rasva: 46,65g | Prot: 74,28g | Hh: 146,46g.   Aamiainen: Prime Star Кофе Американо, Азбука Вкуса Банан Мини, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Mixbar Изюм, 4Life Овсянка. Lounas: Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Азбука Вкуса Брокколи Бланшированная. Päivällinen: Азбука Вкуса Борщ Овощной . Välipalat/Muut: Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Cofix Американо, Newa Nutrition Кекс, Дикси Груша Сезонная, Азбука Вкуса Банан Мини, Пятерочка Сливы, Prime Star Кофе Американо. lisää...
2065 kcal Harjoitus: Баня и бассейн - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia. lisää...

16 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Diana.arsenii


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.