Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2019
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1596 kcal
|
Rasva: 81,91g | Prot: 128,66g | Hh: 78,47g.
Aamiainen: Milka Шоколад Oreo. Lounas: Kinder Pingui, Куриные Грудки (Жареные), Омлет или Яичница. Päivällinen: Kinder Bueno. Välipalat/Muut: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniyazot
|