Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2019
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1992 kcal
|
Rasva: 55,90g | Prot: 78,04g | Hh: 301,22g.
Aamiainen: Manzana, Plátano, Avena, Nestlé Chocapic, Soprole Yoghurt (170g), Galleta de Mantequilla o Azúcar. Lounas: Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne. Päivällinen: Kraft Real Mayo, Tomates, Atún en Agua (Enlatado), Arroz Blanco. Välipalat/Muut: McKay Triton, Naranjas. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|