|
Что думаете о калорийности 1100-1200?
|
1052 kcal
|
Rasva: 18,01g | Prot: 75,58g | Hh: 144,81g.
Aamiainen: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lounas: Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Словяночка Домашний Сыр Нежирный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Овощное Рагу, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Тефтели с Рисом. Päivällinen: Protein Rex Готовый Завтрак, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. lisää...
|
|
 Kommentit
Обычно я сижу от 1100-1200-бывает 1300. Вот 56, 56.600 и все тут. Треню по 30 мин 2-3р в нед. Дома. Я дх. Выйду на работу и оттощаю 🤣
10 joulu 19 jäseneltä: oblik25
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - guguchkina.olyga
|