Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2019
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
512 kcal
|
Rasva: 19,81g | Prot: 17,30g | Hh: 69,87g.
Aamiainen: Chispas de Chocolate, Muffin. Lounas: Capuchino, Leche. Päivällinen: Lechuga, Tomates, Pechuga de Pollo. Välipalat/Muut: Buñuelo. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|