|
8я неделя дефицита, 25 дц
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2092 kcal
|
Rasva: 95,05g | Prot: 186,39g | Hh: 120,96g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Пшеничный Хлеб, Вареное Яйцо, Станем Друзьями Авокадо . Lounas: Горбуша. Päivällinen: Global Village Опята Маринованные , Мёд, Ичалки Сыр Диетический 27%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Редька, Олейна Подсолнечное Масло , Дикси Творог 1%. Välipalat/Muut: Рот Фронт Карамель Дюшес, Красное Яблоко, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Морковь, Рот Фронт Халва Глазированная. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|