Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2019
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
850 kcal
|
Rasva: 27,99g | Prot: 32,71g | Hh: 121,74g.
Aamiainen: Ашан Кленовая Косичка , Вкуснотеево Кефир 1%, Экопродукт Джем Персик, Вкуснотеево Творог 9%, Чай. Lounas: Русский Хлеб Пирожок с Курицей и Овощами, Банан, Нектарины, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kolesnik24071991
|