Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2019
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
359 kcal
|
Rasva: 29,17g | Prot: 16,55g | Hh: 10,09g.
Aamiainen: 牛油果, 咖啡（機器沖泡）, 牛油（加鹽）, Kraft Cheese, 洋蔥, 黄色燈籠椒, 番茄, 雞蛋. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - meilove724
|