Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2019
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1045 kcal
|
Rasva: 45,03g | Prot: 101,24g | Hh: 56,64g.
Aamiainen: Evolene Whey Protein. Lounas: Samosa, Bakso Daging Sapi, Tahu Kukus. Päivällinen: Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal, Evolene Whey Protein. Välipalat/Muut: Putih Telur Matang. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BOBBYAN92
|