Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2019
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1189 kcal
|
Rasva: 54,58g | Prot: 33,70g | Hh: 154,62g.
Aamiainen: Eti Karam Bitter %70 Kakao, Muz, Havuç, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin, Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lounas: Starbucks Filtre Kahve (Grande). Päivällinen: Kühne Kornişon Turşusu , Eti Karam Bitter, Mercimek Çorbası, Nohut Yemeği. Välipalat/Muut: Ceviz, Elma. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|