Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2019
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1762 kcal
|
Rasva: 76,80g | Prot: 90,14g | Hh: 182,55g.
Aamiainen: Нектарины, Кофе с Молоком, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Какао-Порошок (Несладкий), Банан, Яйцо (Целое). Lounas: Кофе с Молоком, Тефтели Куриные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Активия Йогурт Питьевой Ананас. Välipalat/Muut: Виктория Масса Творожная Особая 23%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Марина Лех
|