Päiväkirja - ta.ty.botelho, 11 loka 19

Sobre minha dieta: Consumo 1.300 calorias por dia. Como sinto muita fome a noite guardo 500 calorias só para comer no jantar. Opto por alimentos saudáveis mas nem sempre. Viver sem carbo pra mim não dá! -26 kg em 9 meses. Musculação e aeróbico 3x na semana

99 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
show 👏👏👏👏 
11 loka 19 jäseneltä: karla magda
Está linda!!.... também não fico sem carbos...👏👏👏💪😍 
11 loka 19 jäseneltä: Cristiane Silverio
Impressionante que até aparência da pele é outra! Parabéns!  
11 loka 19 jäseneltä: fernanda_lucimara
parabéns virou minha inspiração faço quase igual a vc .rs  
11 loka 19 jäseneltä: luanaporto13
Parabéns que show ! 👏🏼👏🏼👏🏼 tbm estou com 1300 por dia ! Me reeducando , e comendo comida de verdade 💪🏼 
11 loka 19 jäseneltä: FannyRodrigues
parabéns 
11 loka 19 jäseneltä: paulahdelha
Parabéns!! 
11 loka 19 jäseneltä: cinthiallima
Parabéns 😃👏👏👏👏 
11 loka 19 jäseneltä: carmen fiuza
👏🏻👏🏻👏🏻 
11 loka 19 jäseneltä: FJMPontes
parabéns.. tá muito bom...já já vc consegue seu objetivo final 
11 loka 19 jäseneltä: andrysbarros
Está ótima. Parabéns 
11 loka 19 jäseneltä: K_mickey
Perfeita!  
11 loka 19 jäseneltä: LCIbérica
Parabéns!!! Estou com o seu peso inicial e minha meta de perda é a mesma... Obrigada por compartilha  
14 loka 19 jäseneltä: rugico
Ualll....impressionante a mudança, tá linda, amei os braços... 🥰 
12 joulu 19 jäseneltä: PatríciaRuiz
Linda! 
08 helmi 20 jäseneltä: Patrícia Filgueiras

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ta.ty.botelho


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.