Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2019
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
886 kcal
|
Rasva: 23,99g | Prot: 51,61g | Hh: 233,18g.
Aamiainen: Te (Bryggt), Flingor, Quaker Havrekuddar, Valio Vaniljyoghurt Original. Lounas: Kokt Lax, ICA Asia Jasminris. Päivällinen: Kitchen 88 Thai Röd Curry Kyckling, ICA Asia Jasminris. Välipalat/Muut: Potatischips, Vindruvor. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonhia912
|