Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2019
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
598 kcal
|
Rasva: 31,85g | Prot: 55,83g | Hh: 21,60g.
Aamiainen: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Hacendado Barra de Pan, Aceitunas Verdes. Lounas: Hacendado Longaniza de Pueblo, Hacendado Pistachos Tostados sin Sal, Hacendado Pollo Marinado, Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada. Päivällinen: Lechuga de Hoja Verde, Tomates Cherry, Vinagre, Aceite de Oliva, Sal, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|