Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2019
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1334 kcal
|
Rasva: 49,03g | Prot: 56,64g | Hh: 174,66g.
Aamiainen: En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate, Soprole Uno al Día, Peras. Lounas: Choclo, Pechuga de Pollo, Papa Cocida, Lechuga, Huevo Cocido. Päivällinen: Dos en Uno Galletas Surtidas, Brócoli. Välipalat/Muut: Palta Hass, Hallulla, Vivo Galletas 4 Semillas , Brócoli, Lider Mix Frutos Secos Natural. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - konatarar
|