Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2019
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1086 kcal
|
Rasva: 26,34g | Prot: 48,68g | Hh: 161,90g.
Aamiainen: Мёд, Ашан Яблоко Ред Чиф, Блинчики. Lounas: Finn Crisp Хлебец с Отрубями, Сало, Хреновина, Плов с Куриной Грудкой, Избенка Сливки 10%. Välipalat/Muut: Coffee Like Латте (300мл), Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ValentinaMesh
|