Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2019
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1797 kcal
|
Rasva: 83,18g | Prot: 96,92g | Hh: 170,32g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Икра Икра Кеты, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Макси Хлеб Финский Зерновой. Lounas: Красная Икра Икра Кеты, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Чай с Сахаром, Рококо Медальоны Куриные, Гречка Отварная. Päivällinen: Азбука Вкуса Запеканка из Кабачков с Курицей. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Дыня, Целебная Радуга Био Варенец, Яблоко, Вафли Творожные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mary_blood
|